ResTcue
Willkommen bei ResTcue – Deinem Coaching-Partner für mentale Gesundheit in Hamburg und Umgebung. Wir unterstützen Dich mit individuellen, online-basierten Coaching-Angeboten, die genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Du sicher und entspannt durch alle Lebenslagen kommst.
ResTcue
Wir bei ResTcue legen großen Wert darauf, Dich ganzheitlich und individuell zu begleiten. Unser Coaching ist online flexibel und passt sich Deinem Alltag an – egal, ob Du als Einzelperson oder im Team Unterstützung suchst. Dabei setzen wir auf bewährte Methoden, die Deine mentale Stärke nachhaltig fördern und Dein Wohlbefinden steigern.
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Mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und mentaler Balance. Aber was befähigt uns eigentlich dazu?
Benjamin Milkereit hat im Rahmen seiner Tätigkeit als Notfallsanitäter zahlreiche Fort- und Weiterbildungen absolviert – unter anderem als Team-Ressource-Management-Provider für das aktive Organisieren und Führen von Teams in Stresssituationen sowie im Bereich Notfallhypnose. Durch eigene belastende Einsatzlagen und die oft lückenhafte Betreuung rief er in seinem damaligen Unternehmen das Konzept der Sozialen Ansprechpartner (SAP) ins Leben und beschäftigte sich intensiv mit Einsatznachsorge, akuten psychischen Belastungen und Psychohygiene. Zusätzlich ließ er sich zum zertifizierten Stresscoach nach der Drachenberg-Methode ausbilden und startete 2025 ein Studium im Bereich Management in der Gefahrenabwehr.
Joana Zimmermann ist seit 2021 ausgebildete Rettungssanitäterin und hat bereits vielfältige Erfahrungen in Teamstrukturen und akuten Stresssituationen gesammelt. Sie nahm an zahlreichen Symposien und Fortbildungen teil und studiert seit 2022 Humanmedizin mit besonderem Interesse an menschlicher Psychologie und Prüfungssituationen.
Gemeinsam beschlossen die beiden Gesellschafter, das Unternehmen „ResTcue“ zu gründen, um mentale Gesundheit und Stressmanagement mehr Menschen näherzubringen und vermeidbaren Folgeerkrankungen durch Aufklärung, Coaching und konkrete Handlungsstrategien vorzubeugen. ResTcue steht für unsere beiden Unternehmenszweige, die Gesundheit ganzheitlich verbinden: Mit „Rescue“ und „ResT“ setzen wir auf physische und psychische Gesundheit und verfolgen das Ziel, einen neuen Blickwinkel auf das Thema Gesundheit zu eröffnen und seine Bedeutung wieder in den Mittelpunkt zu rücken.
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Bei ResTcue geben wir Dir einen transparenten Blick hinter die Kulissen unseres Coachings. Wir zeigen, wie wir Menschen und Teams mit individuellen Methoden auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke begleiten. So erhältst Du einen Eindruck, wie wir gemeinsam Herausforderungen meistern und nachhaltige Veränderungen schaffen.
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Unsere Kunden in Hamburg und Umgebung profitieren von zahlreichen Vorteilen, die unser Coaching einzigartig machen. Wir legen großen Wert darauf, individuell auf jede Situation einzugehen und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. So unterstützen wir Dich dabei, mental stärker und entspannter durch den Alltag zu gehen.
Jedes Coaching wird genau auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. So erhältst Du maßgeschneiderte Lösungen, die wirklich wirken. Unsere Coaches begleiten Dich Schritt für Schritt durch den Prozess. Dadurch kannst Du schneller Fortschritte erzielen.
Du kannst unser Coaching bequem von zu Hause oder unterwegs nutzen. So lässt sich das Coaching ideal in Deinen Alltag integrieren. Wir bieten Termine, die zu Deinem Zeitplan passen. Das macht mentale Gesundheit für jeden zugänglich.
Unser Team besteht aus geschulten und erfahrenen Coaches mit umfangreichem Know-how. Wir kennen die Herausforderungen, vor denen Du stehst, genau. So findest Du bei uns professionelle Unterstützung auf Augenhöhe. Gemeinsam arbeiten wir an nachhaltigen Lösungen.
Unsere Coaching-Methoden sind erprobt und alltagsnah gestaltet. Du lernst Techniken, die Du sofort in Deinem Leben anwenden kannst. Dadurch erreichst Du schneller Deine Ziele und stärkst Deine mentale Gesundheit. Die Verbindung von Theorie und Praxis macht den Unterschied.
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Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unser Coaching in Lüneburg. Wir möchten Dir damit einen klaren Überblick über Abläufe, Inhalte und Vorteile geben. So kannst Du gut informiert den nächsten Schritt zu mehr mentaler Stärke gehen.
Unser Coaching richtet sich an Privatpersonen, Teams und Unternehmen, die ihre mentale Gesundheit stärken wollen. Ganz gleich, ob Du Stress reduzieren, Prüfungsängste überwinden oder Deine persönliche Resilienz fördern möchtest – wir passen das Coaching individuell an Deine Bedürfnisse an. Auch Führungskräfte und Mitarbeitende profitieren von unseren speziell entwickelten Programmen. Wichtig ist uns, dass Du bereit bist, aktiv an Deinen Zielen zu arbeiten. Das Coaching ersetzt keine Therapie, sondern ist eine präventive und unterstützende Begleitung.
Nach einer ersten Kontaktaufnahme besprechen wir gemeinsam Deine Anliegen und Ziele in einem unverbindlichen Erstgespräch. Daraufhin erstellen wir einen maßgeschneiderten Coaching-Plan, der auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Die Sitzungen finden online statt, so dass Du flexibel teilnehmen kannst – bequem von zu Hause oder unterwegs. Zwischen den Terminen erhältst Du Impulse und Übungen, um das Gelernte zu vertiefen. Der Erfolg hängt von Deiner aktiven Mitarbeit und der regelmäßigen Umsetzung ab.
Die Dauer des Coachings variiert je nach Thema und individuellen Zielen. Einige Klient*innen benötigen nur wenige Sitzungen, um bestimmte Herausforderungen zu meistern. Andere profitieren von einer längeren Begleitung über mehrere Monate, um nachhaltige Veränderungen zu etablieren. Gemeinsam legen wir zu Beginn den Zeitrahmen fest und passen ihn bei Bedarf flexibel an. Wichtig ist, dass Du Dich in Deinem Tempo entwickeln kannst.
Die Kosten richten sich nach dem Umfang und der Art des Coachings. Gerne erstellen wir Dir ein individuelles Angebot, das transparent und fair gestaltet ist. Viele Unternehmen nutzen unser Coaching als betriebliche Gesundheitsförderung, was steuerliche Vorteile mit sich bringen kann. Für Privatpersonen bieten wir verschiedene Pakete und Zahlungsmodelle an. Eine Investition in Deine mentale Gesundheit lohnt sich langfristig in jedem Fall.
Für unser Online-Coaching benötigst Du lediglich einen internetfähigen Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon. Die Sitzungen finden über eine sichere, leicht zu bedienende Plattform statt, die wir Dir vorab erklären. Technische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und wir unterstützen Dich bei Fragen gerne. So kannst Du stressfrei und bequem teilnehmen, egal wo Du bist.
Ja, unser Coaching ist speziell auf die Bedürfnisse von Teams und Unternehmen zugeschnitten. Wir bieten Workshops, Stresscoaching und Team-Ressource-Management an, die die Zusammenarbeit und Resilienz im Arbeitsalltag stärken. Dabei legen wir großen Wert auf praxisnahe Inhalte, die direkt umgesetzt werden können. So profitieren Mitarbeitende und Führungskräfte gleichermaßen. Unsere Angebote sind flexibel online buchbar und passen sich Euren Zeitplänen an.
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Du möchtest Deine mentale Gesundheit stärken oder Dein Team gezielt fördern? Dann ist jetzt der perfekte Moment, um Dein Coaching oder einen Kurs bei uns anzufragen. Wir begleiten Dich individuell und flexibel – einfach und direkt online.